In der Reihe www.lebenskunst-bensheim.de
freuen wir uns auf die Begegnung mit...

„Einsam - Zweisam – Heilsam“

- Einsamkeit ist Gift - gute Beziehungen ein Lebenselixier! -

Antje Maly-Samiralow (Moderatorin, Bayerischer Rundfunk)		Dr.Dr.med Damir del Monte    (Neurowissenschaftler)		Prof. Dr Anna Buchheim  (Psychologin & Psychoanalytikerin)

Ob wir eher ausgeglichen und emotional stabil

oder tendenziell impulsiv und aggressiv sind,

ist keine Frage des Charakters.

Es ist die Qualität der Bindungen,

die wir am Anfang unseres Lebens erfahren,

die uns den Weg

in ein glückliches und erfülltes Leben ebnen

oder aber den Grundstein für Beziehungsprobleme,

berufliches Scheitern, Depressionen und Suchtverhalten

bis hin zu chronischen Erkrankungen legen.

Eine sichere Bindung ist das Fundament

für die Entwicklung einer stabilen Persönlichkeit

und ein selbstbestimmtes Leben.

Die Psychologin und Psychoanalytikerin

Prof. Dr. Anna Buchheim

von der Universität Innsbruck ist eine der führenden Bindungsforscherinnen.

Im Gespräch mit der Journalistin Antje Maly-Samiralow

präsentiert sie die Erkenntniswelt der Bindungsforschung,

die Folgen guter sowie unsicherer Bindungserfahrungen und die Möglichkeiten,

einmal gelegte Beziehungsmuster aufzubrechen.

Und sie gibt ein Versprechen:

"Selbst die schlechtesten Bindungserfahrungen sind nicht in Stein gemeißelt.

Durch positive Beziehungserfahrungen im Laufe des Lebens,

durch Coaching oder Psychotherapie können sichere Bindungen sprichwörtlich

nachgelernt werden."

Dass früheste Beziehungserfahrungen,

etwa Geborgenheit und Liebe ,

bzw. Vernachlässigung oder gar Missbrauch

die Entwicklung des Gehirns maßgeblich beeinflussen

und damit den Grundstein für die emotionale sowie kognitive Reifung legen,

erläutert der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr.Dr.med Damir del Monte.

Er eröffnet am Abend den Kosmos der Entwicklungsneurobiologie und erklärt,

warum frühkindlicher Stress als Folge unsicherer Bindungen

die Entwicklung des Hippocampus beeinträchtigt

und damit das Potenzial für Gedächtnisleistung

aber auch ganzheitliches Denken einschränkt.

Dass Konzentrationsstörungen

kein genetisch determiniertes Schicksal sind,

sondern in den frühesten Lebensabschnitten

etabliert werden,

schildert er ebenso lebendig wie die Tatsache,

dass und warum die ersten drei Lebensjahre so wichtig

für unsere emotionale Entwicklung sind.

Wer sich fragt, warum man in bestimmten Situationen

immer und immer wieder überreagiert

und es nicht schafft,

aus dem emotionalen Labyrinth auszubrechen:

Damir del Monte weiß Antwort.

Wie kaum ein zweiter versteht er es,

die hochkomplexen Interaktionen zwischen dem menschlichen Gehirn

und der Umwelt zu erklären

und so allzu menschliche Fragen

nach den Herausforderungen des Lebens,

vor denen alle desweilen stehen,

wissenschaftlich präzise und so anschaulich zu erörtern,

dass jeder ein großes Geschenkpaket an neu gewonnen Erkenntnissen mit nach Hause nimmt.

Zusammen mit Anna Buchheim

legt er lebensnahe Lösungen und Wege dar,

die zu beschreiten es nie zu spät ist.

Denn so viel ist sicher:

Nichts beeinflusst unsere Gesundheit,

unser Wohlergehen und letztlich unsere Lebensdauer so umfänglich

wie unsere sozialen Beziehungen.

Diese zu stärken könnte ein Anfang sein…..

(Für Mitmenschen mit geringem Einkommen
sind über info@Lebenskunst-Bensheim.de Freikarten möglich)